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我家麦片从不熬粥，加1个鸡蛋，简单几步，出锅太香了，营养解馋

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制作这道简单又营养的麦片粥配鸡蛋的步骤如下：材料： - 1/4杯麦片 - 1杯水 - 1个鸡蛋 - 盐和糖适量步骤： 1. 将1/4杯麦片放入锅中，加入1杯水。 2. 开小火，搅拌麦片，煮熟至粥状。根据自己喜欢的粥的口感，可以根据需要加入更多水。一般煮20-25分钟即可。 3. 煮粥的同时，准备鸡蛋。把一个鸡蛋打入碗中，打散。 4. 粥煮熟后，将打散的鸡蛋倒入粥中，搅拌均匀。继续用小火煮1-2分钟，直到鸡蛋熟透。 5. 加入适量的盐和糖，根据个人口味调整。再次搅拌均匀。 6. 煮好的麦片粥配鸡蛋出锅，香气扑鼻，健康美味！这道麦片粥配鸡蛋不仅简单易做，而且富含膳食纤维和优质蛋白质，营养丰富，同时也能够解馋，是一道适合早餐或夜宵的佳品。

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本文转自：中国新闻网中新网南昌11月30日电 (熊锦阳)11月30日，2023上海合作组织传统医学论坛在位于江西赣江新区的中国(南昌)中医药科创城举办，国内外约500位嘉宾代表共襄盛会。，然而周一围却与她保持一定距离，时而低头抠手，时而心不在焉，努力将自己缩成一个沉默的背景板。

”都匀市纪委监委有关负责人说。，从观众的评价来看，这部剧不受欢迎的原因主要有三个方面：演员原音问题、滤镜磨皮过度以及演员妆造不符合人设。

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2019-05-24

更新时间

2025-05-24

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